Pratiquer le Tai Chi – Qi Gong. Un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé et la présence à la vie.
Vidéo de l’Art du Chi réalisée au Centre international de notre école.
DES NOUVEAUX CYCLES découverte POUR LES DÉBUTANTS
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L’Art du Chi est issu des arts internes chinois, le Tai Ji Quan (Tai Chi) et le Qi Gong ainsi que d’autres pratiques orientales.
Notre pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement. Pratiquer l’Art du Chi, c’est accéder à une compréhension différente de la vie.
Se reconnecter à l’être essentiel au quotidien.
L’Art du Chi nous amène à (re)découvrir la logique du corps qui permet d’effectuer le mouvement juste: apprendre simplement à se relâcher et à pouvoir s’ancrer dans son centre. Cet art de vivre, pas à pas, est intégré par le corps. Petit à petit la pratique des mouvements continus de Qi Gong et l’apprentissage des postures codifiées de Tai Chi s’inscrivent au plus profond de chaque participant. Il s’agit de techniques qui permettent de se reconnecter à l’être essentiel au quotidien.
Cours de Tai Chi, Qi Gong à Liège
Nous vous proposons des cours tous niveaux en journée, en soirée. Différents lieux et pratiques en intérieur et extérieur (selon la météo du jour).
